Грипп во время беременности: как уберечься от эпидемии

Грипп во время беременности — явление, с которым не пожелала бы столкнуться ни одна будущая мама. Данное вирусное заболевание, в отличие от простуд и банальных ОРВИ, может быть опасно. Поэтому беременная женщина должна с особым трепетом заботиться о своем здоровье и стараться не заразиться гриппом, особенно в первый триместр. Дело в том, что грипп при беременности может сопровождаться всевозможными осложнениями, самыми серьезными из которых являются самопроизвольное прерывание беременности или преждевременные роды. Поскольку передача данного заболевания происходит воздушно-капельным путем, будущей маме стоит избегать пребывания в закрытых пространствах с большим количеством людей и в любых общественных местах.

Грипп во время беременности: задумаемся о профилактике

Беременная женщина, по сравнению с другими людьми, имеет больший риск заражения вирусными заболеваниями. Дело в том, что у дам, находящихся «в положении» ослаблен общий иммунитет. Именно поэтому современная медицина рекомендует каждой беременной в преддверии эпидемии гриппа позаботиться о вакцинации. Специалисты в области современной медицины утверждают, что введение вакцины полностью безопасно для будущего малыша. Но даже после введения вакцины останется небольшой риск пополнить армию заболевших гриппом, но в данном случае недуг будет протекать в наиболее легкой форме. Поэтому, еще в период планирования беременности, не помешает повысить свой иммунитет: заняться закаливанием и физической активностью, пересмотреть свое меню, уделив место лишь здоровому и сбалансированному питанию.

Простые способы предупредить грипп у беременных

Многие знают о том, что в быстром распространении вируса гриппа отчасти виновата высокая плотность населения. Поэтому, чтобы снизить вероятность возникновения гриппа, во время беременности даме важно на время забыть о таких общественных местах, как метро, автобусы и магазины. Если без пребывания в людных местах будущей маме не обойтись, ей придется заранее позаботиться о своей безопасности. Для начала придется приобрести обычные медицинские маски в виде тканевых повязок. Такая маска создает защитный барьер, препятствующий попаданию вируса на слизистые оболочки будущей мамы. Для повышения надежности следует пользоваться одноразовыми масками и часто их менять. После похода в общественные места нос и рот промываются настойками эвкалипта или календулы — данная процедура помогает удалить со слизистой все попавшие туда вредоносные микроорганизмы.

Для предупреждения заболевания грипп, во время беременности можно пользоваться масляными растворами витаминов для увлажнения слизистой носа. Уберечься от болезни также помогут некоторые травяные настои и чаи, давно применяемые в народной медицине.