Готовимся к сезону вирусных заболеваний

Меры и профилактика гриппа и ОРВИ — тема, которая уже много лет не теряет свою актуальность. Она волнует всех: и родителей малышей, и пожилых людей, и взрослое население, ведущее активный образ жизни. Главные меры профилактики гриппа и ОРВИ можно разделить на 2 категории: чтобы не заболеть, необходимо стараться избегать встреч с вирусами; при этом, готовясь к сезону эпидемии, повышать различными способами устойчивость организма к вирусным заболеваниям. Говоря простым языком, накануне сезона ОРВИ стоит вспомнить о правилах личной гигиены и подумать об общем укреплении организма. Желающим избежать гриппа, помимо этого не лишним будет провести вакцинацию.

Вакцина спасет от гриппа

Рассматривая такой вопрос, как меры и профилактика гриппа и ОРВИ, первым делом стоит подумать о прививках. Основной защитой от всех типов гриппа является вакцинация. Прививка на сегодняшний день остается самым надежным средством для предотвращения заболевания гриппом, однако от других ОРВИ она не спасет. Тем не менее, иммунной системе, укрепленной в результате вакцинации, будет проще справиться с любым заболеванием, имеющим простудную природу. Задача вакцины от гриппа — не ликвидация заболевания как такового, а лечение и профилактика гриппа, то есть снижение вероятности заражения вирусом каждого конкретного человека и уменьшение риска всевозможных осложнений в случаях встречи с данным недугом.

Меры и профилактика гриппа и ОРВИ: простые правила, помогающие сохранить здоровье

Помимо вакцинации существуют и способы неспецифической профилактики вирусных инфекций. К одним из таких способов относится соблюдение правил личной гигиены. В период эпидемии следует чаще мыть руки. После соприкосновения в общественных местах с ручками дверей, поручнями и т.п., не помещает обработка рук антисептиком. В период эпидемии также придется уделить особое внимание чистоте своего дома: вирус отлично чувствует себя в теплых и пыльных помещениях, поэтому не потешает частое проведение влажной уборки и проветривания.

Доказано, что подготовить организм к встрече с вирусами гриппа и ОРВИ поможет прием комплексного гомеопатического препарата «Афлубин». Помимо того, что «Афлубин» обладает противовирусной активностью, он оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, способствует активизации неспецифических факторов местного иммунитета.

Меры и профилактика гриппа и ОРВИ также заключается в использовании одноразовых масок (причем одеть ее придется на больного человека). В идеальном варианте следует стараться избегать мест массовых скоплений людей, то есть воздержаться от похода в театр или кафе, где могут находиться инфицированные люди. Многие доктора, помимо этого, советуют чаще промывать нос при помощи солевых растворов, помогающих не просто увлажнить слизистую оболочку, но и удалить из дыхательных путей осевшие там вирусы. Большую роль в профилактике вирусных инфекций играет также сбалансированное питание, ведение здорового образа жизни, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.